老化は体中のいたるところで

ひとくちに老化、なんていうと見た目の老け方だけが話題になりがち。
でも、老化は体中のいたるところで、活性酸素の影響で起こっている。
例えば視力が衰えてくるのも、老化の1つであるし、
血管の老化は、一気に体内の老化を促進してしまう。
若々しさを保つということは、体内の若返りを意識することといってもいい。
見た目だけを気にしていても、本当の若さや疲れしらずの毎日は
つかむことは難しいといってもいい。

健康を考えるときに、疲労を感じない元気な人と
疲れやすくてすぐにバテてしまう私との違いを意識します。
疲れやすい私は活性酸素が溜まりやすく、酸化に負けない体作りが必要なんです。
抗酸化作用を持っているポリフェノールを摂取する理想の量は、1日で1500mgが適量。
食事だけではなかなか難しい量ですよね。
しかもポリフェノールの効果は、摂取後2~3時間程度しか持続しないとも言われています。

こうなったらサプリメントで効率的に、しかも効果的にポリフェノールを摂りたいですよね。
私はポリフェノール摂取のために紅珠漢と言うサプリメントを飲んでいます。
ライチから抽出された自然の天然ポリフェノールですから安心です。
肌のたるみとかシワを防ぐのにもポリフェノールはいいですし、
見た目年齢で老け込む前に、体の中から若々しい毎日を送るためにも、
美しい素肌とはつらつとした元気な身体を維持するために、私はこのポリフェノールサプリ、
これからも積極的に飲んでいきたいですね。

潤いを補う美容ドリンク

昨日飲んでみた美容ドリンクが意外に調子よかったな。
ナグプラスの【うるるん肌ドリンク】というやつだ。
このごろはいろんな美容ドリンクも発売されていて、
時々気になっているものもあるけど、本当に飲んだのはあんまりない。
自分にとって、綺麗な肌の状態を維持しておきたいのは本心。
手軽に美容成分が摂取できるんだったら、サプリメントや
美容ドリンクだって摂取したいと思うもの。

モデルさんなどは人並み以上の努力で、美を維持しているけれど、
それが仕事になっているんだもの。私はまだ20代だけど、
今肌が綺麗だとしても、数年後に綺麗なハリやつやを維持しているためには
今からスキンケアを始めていないといけないんですよね。
このごろ肌が荒れてしまっている時、自分の肌に今、
何が足りていないのか考えることがよくあって
プラセンタが配合されている美容ドリンクなどがとても気になっていました。

肌はいつも新しく生まれ変わっているものだから、
それを促進する成分であるプラセンタや、水分保持のために有効な
コラーゲンやヒアルロン酸が配合された美容ドリンクなら、
いつも飲んでいたいと考えています。
エイジングケアにしろ、乾燥防止にしろ、肌の保水機能を
いかにして補助してくれるかが美容成分の鍵になると思うので、
わたしはやっぱり潤いを補う美容ドリンクが欠かせないですね。